Często zadaje się pytanie, czy pisanie z kimś jest zdradą? W rzeczywistości istnieją zarówno seksualne, jak i nieseksualne formy zdrady. Niezależnie od tego, czy piszesz list, czy post na Facebooku, zawsze powinieneś być świadomy potencjalnych zagrożeń wynikających z wystawiania serca na próbę.
Charakterystyczne cechy zdrady
Zdrada jest jednym z najczęściej używanych elementów literackich. Jest to rodzaj konfliktu, który obraca się wokół zaufania.
Główny bohater Twojego opowiadania będzie miał różne reakcje na zdradę w zależności od jego relacji ze zdradzającym. Na przykład jeśli zdradzający jest członkiem rodziny lub bliskim przyjacielem, często będzie próbował ukryć fakt, że zdradził bohatera.
Osoba, która została zdradzona, będzie miała również wyrzuty sumienia. Może to być bardzo przykre dla zdradzającego. Bez względu na to, czy zdradzona osoba wybaczyła zdradzającemu, czy nie, ból pozostanie.
Jeśli bohater nie odczuwa bólu zdrady, nie będzie mógł być w pełni obecny w historii. Oznacza to, że autor powinien poświęcić więcej czasu na budowanie postaci i relacji między bohaterem a zdradzającym.
Zdradzający musi być postacią, z którą główny bohater może się identyfikować. Może to być ktoś z jego rodziny, przyjaciel lub partner. Ponadto musi dać się lubić.
Zdrada ma emocjonalne, psychiczne i fizyczne skutki dla ofiary. Powoduje, że ofiara kwestionuje swój sposób postrzegania, osąd i zaufanie. W zależności od osoby zdradzającej, ofiara może odczuwać gniew, żal i szok.
Niepłciowe formy zdrady w związkach
Wbrew swojej nazwie, zdrada nie musi przybierać formy związku romantycznego. Zdrada może pojawić się w różnych okolicznościach, w tym w pracy, w życiu społecznym i w kontekście wielu innych interakcji.
Jednym ze sposobów walki ze zdradą jest zablokowanie jej zdrową dawką humoru. Warto też wiedzieć, że zdrada nie zawsze jest ulicą jednokierunkową. Na przykład nierzadko zdarza się, że zdradzający nie potrafi odpuścić. W takim przypadku osoba zdradzona może się znaleźć w nowej sytuacji, na podobieństwo innej osoby. Dzięki temu osoba zdradzona może nadal być częścią społeczności i zachować pozory normalnego życia.
To samo dotyczy zdrady, która ma miejsce w domu. Małżonek, który został zdradzony przez swojego współmałżonka, może być podatny na poczucie winy, nieadekwatności lub ogólne poczucie zdrady. Niektóre badania wykazały, że para monogamiczna może mieć wspólne niezrozumienie tego, co stanowi zdradę.
Nie ma magicznej formuły, która pozwoliłaby określić, kiedy i jak można stwierdzić, że ukochana osoba została zdradzona. Często dobrym pomysłem jest rozmowa ze zdradzoną osobą na temat zdarzenia i próba ustalenia, czy druga strona jest wiarygodnym źródłem informacji.
Uzdrowienie po zdradzonym sercu
Złamane serce może być traumatycznym przeżyciem. Bez względu na to, czy przyczyną jest śmierć zwierzęcia, rozłąka z kimś, kogo cenisz, czy nieudany związek, zdradzone serce może być wyniszczające. Na szczęście istnieją sposoby, by wyleczyć się ze zdrady i iść dalej.
Najlepszym sposobem na wyleczenie się ze zdrady jest przyznanie się do tego, że zostało się zranionym i pójście dalej. Nawet jeśli uważasz, że nie zasłużyłeś na zdradę, musisz wybaczyć dla dobra siebie i swojego partnera. Poświęcenie czasu na zaakceptowanie bólu i wyciągnięcie z niego wniosków pomoże Ci się rozwijać.
Innym sposobem na wyleczenie się ze zdrady jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Specjalista od traumy może pomóc Ci poruszać się w gąszczu emocji i określić najlepsze strategie radzenia sobie z nimi.
Niektórzy ludzie mają pokusę, by po zdradzie od razu wrócić do związku. Jednak silny związek ma solidne podstawy zaufania, a ich zbudowanie może zająć lata.
Zidentyfikowanie najważniejszych rzeczy w swoim życiu jest jednym z najlepszych sposobów na wyleczenie się ze zdradzonego związku. Zadbaj o swoje potrzeby fizyczne, emocjonalne i duchowe.
Poza oczywistymi rzeczami, powinieneś także starać się zwracać uwagę na bodźce, które sprawiają, że czujesz się wrażliwy. Zwracaj uwagę na swoje ciało i używaj go jako przewodnika. Na przykład, jeśli odczuwasz mdłości, spróbuj się przejść, zjeść coś dodającego energii lub poczytać ulubioną powieść.